车谷融媒7月12日讯 7月11日上午，沌阳街道枫树湾社区在社区老年活动中心开展“关爱老年人，三伏天中医支招夏季养生”公益讲座活动。

“三伏天已到，大家不要喝冰镇的水、饮料和食物，会促使寒气入侵不能排出。冬天之所以怕冷、手脚凉大多是三伏天不注意导致。”在活动现场，武汉科德中医院李医生就三伏天如何养生、夏季远离“空调病”，为社区居民带来一场生动的健康知识科普讲座。

李医生从夏季时令特点及夏季气候因素与人体健康等方面入手，重点讲解了三伏贴和三伏灸、扶阳罐等“冬病夏治”的治疗方法，以及“养心神、调饮食、慎起居、合理运动”等养生方法，为社区老年人普及中医养生“治未病”理念。

当天现场还开展义诊咨询，通过望、闻、问、切等中医诊断方法，医生帮助老年人了解自己的身体状况以及存在的健康问题，并解答他们提出的各种养生问题。

（通讯员 徐丹）

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