车谷融媒9月21日 9月19日，沌口街道翡翠玖玺社区与武汉楚馨社会工作服务中心联合，邀请武汉中日友好医院、沌口医院医生开展“弘扬中医文化 倡导健康生活”中医健康知识主题讲座。

讲座上，沌口医院医生从中医养生理念入手，以中医养生与保健、中医养生小运动、辅助养生保健运动等方面为主，向中老年人介绍了中医养生知识，详细解说了日常饮食、运动、心态调整的重要性，同时传授中医理疗方法，建议中老年人可以用疏通经络的方式保持健康、防治疾病。

随后，武汉中日友好医院医生围绕减油、减盐、减糖“三减三健康”方面内容，结合中国居民健康现状向大家普及健康饮食的重要性，教中老年人合理搭配膳食，进一步增强中老年人的健康饮食意识，保持健康生活。

（通讯员鞠青桦）

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