车谷融媒12月1日讯 11月30日，沌阳街道江大园社区新时代文明实践站联合江汉大学生命科学学院开展“合理膳食，食养是良医”科普公益讲座，向居民普及膳食营养知识，助力健康中国建设。

“食物多样，合理搭配；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果奶类全谷大豆……”讲座中，江汉大学食品科学系王璐老师用通俗易懂、风趣幽默的语言为现场居民讲解《中国居民膳食指南》的八大原则。她强调，大家要关注日常饮食健康，表示食养方是良医，人体所需的营养物质种类繁多，每种食物都含有不同的营养成分，合理的膳食搭配才是身体健康的基础。

讲座结束后，江汉大学生命科学学院Foodie食佳美食社的学生志愿者为大家提供了互动式的健康知识小问题，居民们通过扫码参加合理膳食指数测试或者回答问题。大家参与热情高涨，现场氛围热烈，通过一道道和生活密切相关的小测试题目，让居民群众进一步增长生活中的健康食疗知识。

江大园社区负责人表示，社校联动发挥江汉大学专业优势，以社区居民的需求为出发点，开展健康知识科普讲座及宣传活动，让健康生活的理念渗入日常生活，进一步为社区居民的健康保驾护航。

（通讯员余秋荣）

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