车谷融媒4月11日讯 4月9日是“国际护胃日”。4月8日，沌阳街道江大园社区新时代文明实践站联合颐康医院开展“呵护银铃胃 倡导科学饮食 引领健康新风尚”讲座，向社区老年人普及健康饮食知识，共同守护胃部健康。

此次讲座，邀请了颐康医院操医生为大家详细讲解了胃的生理结构和功能，分析了当前常见的胃部疾病及其成因，特别是针对老年人群，即“银铃”一代，讲解了如何呵护胃健康。操医生介绍，养成科学的饮食习惯是维护胃健康的关键，包括定时定量、细嚼慢咽、食物多样化以及避免暴饮暴食等。现场，操医生还通过实例，向大家展示了如何通过调整饮食结构来改善胃部健康。

讲座结束后，社区还组织DIY手工制作香囊活动，在志愿者的指导下，社区老人们一边学习着香囊的制作技巧，一边交流着养生心得。大家纷纷表示，通过此次活动，不仅学到了很多关于胃健康的知识，还深刻体会到了传统文化与现代健康理念的完美结合。

下一步，江大园社区将继续以新时代文明实践站为平台，整合各方资源，以健康为主题，开展更多形式多样、内容丰富的活动，推动老年友好社区建设，打造健康、和谐、美好的社区环境。

（通讯员朱青）

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