车谷融媒4月15日讯  “我们要学会自我调节，并帮助家人解决疫情期间产生的不良情绪。”4月14日，沌阳街新华社区组织部分居民来到黄陂区云雾山赏花，积极开展疫后心理疏导活动，筑牢疫情“心”防线。

在乘车前往云雾山的途中，社区社工在车上为大家讲解了疫后心理健康知识，从如何识别自己的心理状况，心理不健康对人的影响，幸福感的重要来源，怎样维护心理健康等方面，为居民们进行了详细的讲解，逐步引导居民调整自己的心态。

“新冠肺炎疫情不仅威胁人们身体健康，对人们的心理健康也形成一定影响，通过出门赏花，带他们做做小游戏，听听心理健康知识，能让他们缓解心理压力，增进身心健康。”新华社区副主任邓丹说。

“因为疫情，心理一直很焦虑，听完社工的心理疏导，整个人豁然开朗了。”参加活动的居民蒋小珠说。

据悉，新华社区开展疫情防控不仅重视居民的身体健康，还十分重视居民的心理健康，社区除了不定期开展户外活动外，还通过健康讲座、网上聊天、上门探访、物资关怀等方式，多角度、全方位开展心理疏导，帮助居民缓解疫后紧张情绪，累计帮助近百人次。

（通讯员张艳玲）

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