车谷融媒6月1日讯 近日，湘口街工会邀请武汉语点心理咨询有限公司二级心理咨询师张艺开展心理健康讲座。

讲座上，张艺从芳香精油的使用、声音与手势活动的小游戏、人际沟通技巧三个方面，结合生活中的案例进行讲解。张老师建议，学员们可通过水果、花香、木头、药材等味道来缓解疲劳，也可以多用声音和手势给自己积极的暗示。

与会人员表示，此次讲座形式活泼、内容丰富，对自己调节心情和积极工作很有帮助。

下一步，湘口街工会将继续通过建设职工心灵驿站、打造爱心书屋、开展座谈等方式，帮助职工保持乐观向上、阳光自信的心理状态，健康快乐地工作和生活。

（通讯员 游鹏辉）

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