车谷融媒8月2日讯 7月30日，沌口街道建华社区联合协和医院车谷院区开展了一场中暑急救与预防知识讲座。旨在提高社区居民在夏季高温天气下应对中暑的能力，保障居民的身体健康和生命安全。
讲座现场，协和医院车谷院区的吴梦杰医生进行了精彩的讲解。吴医生首先详细介绍了中暑的成因，夏季气温高、湿度大，人体出汗多，若水分和盐分补充不及时，体内热量无法及时散发，就容易引发中暑。接着，她讲解了中暑的不同类型及症状，从先兆中暑的头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力发酸等，到轻症中暑的体温升高、面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷等，再到重症中暑可能出现的热痉挛、热衰竭、热射病等严重情况，都进行了细致的阐述。
在急救知识方面，吴医生重点讲解了现场急救的步骤和方法。当发现有人中暑时，应立即将患者转移到阴凉通风的地方，解开其衣物，用湿毛巾擦拭身体降温，同时让患者饮用含盐的清凉饮料。对于重症中暑患者，要及时拨打急救电话，等待专业医护人员的到来。此外，吴医生还现场演示了一些简单易行的降温操作，让居民们更直观地学习和掌握。
在预防措施环节，吴医生建议居民们在夏季要合理安排出行时间，尽量避免在中午12点至下午4点这段高温时段外出。外出时要做好防晒措施，如戴帽子、太阳镜、涂抹防晒霜等，同时要随身携带清凉解暑的饮品和药品。在饮食上，要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，及时补充水分和营养。
讲座结束后，居民们纷纷表示受益匪浅。一位老年居民说：“以前不知道中暑还有这么多学问，听了医生的讲解，学到了很多实用的知识，以后自己和家人遇到类似情况就知道该怎么处理了。” 还有居民向医生咨询了一些日常养生和防暑的问题，医生都耐心地一一解答。
通讯员：刘芳
编辑：缑曼
审核：张敏 黄倩
