7月16日，2023年“7·16”全民游泳健身主题系列活动（武汉主会场）暨第48届武汉7·16渡江节顺利举行。

两江四岸观众云集，千余名运动健儿乘风破浪，尽展“万里长江横渡，极目楚天舒”豪情。作为全民游泳健身盛会，来自武汉经开区中国车谷渡江方队的游泳健儿集结于此，一同享受畅游长江的豪迈气概。

时隔三年，群众方队横渡长江项目回归，成为本届渡江节的一大看点。武汉经开区体育局相关负责人介绍，武汉经开区共有200多人报名，最终70人幸运入选本届渡江节群众方阵，他们有的是医生、企业家、长江救援队队员。其中，选手中年龄最大有60岁，最小26岁，女性占比三分之一。

第4次参加渡江节的刘涛是中国车谷渡江方队队长。刘涛从武昌汉阳门1号明口码头下水，顺利畅游至终点汉口江滩三阳广场登岸后，长舒一口气。“ 面对江水，不畏艰难，奋勇前进，突破的不仅仅是身体，还有精神，这也让我在生活中不再惧怕困难。”

为备战渡江节，过完春节后，刘涛开始体能恢复训练。“近三年锻炼很少，体能恢复很慢，但我一直在坚持游泳和跑步，最终如愿通过测试获得参赛资格。”  

在前期训练中，刘涛带领队员按照组委会的要求进行了9次实战排练。“陆地队形训练与水中训练一样重要，我们的训练像军训，让每一个动作形成肌肉记忆，这样在水中的队形才不会乱。” 

刘涛在训练中特别关注首次参加渡江的队员。“记得在前两次的下水训练中，有队员在碰到风浪之后十分惊慌，体能消耗得特别快。我们在提供技术指导的同时，还对他们进行了心理辅导。”

刘涛介绍，尽管平时训练很辛苦，但是队员们从不叫苦叫累，“渡江节是武汉人的名片，我们要在每一个细节上力争做到最好，将‘中国车谷’的精气神展现在全国人民面前。”

部分来源：长江日报

采写：记者彭宇 通讯员纪伟 

编辑：吕作璐 蒋秋雨

制作：缑曼