车谷融媒12月15日讯 12月14日，武汉经开区团委联合沌口街道全力南社区在美的集团武汉制冷设备有限公司举办“悦己·做生活的智者”企业职工心理团辅活动，邀请武汉雨点心理刘玉容老师作专题辅导，50余名企业生产一线职工参加。

讲座中，刘老师深入浅出地讲解了心理团辅概念、作用以及企业一线职工心理压力的主要来源，并结合自身经历分享了应对心理问题的小妙招。通过轻松愉快的氛围和游戏互动，职工们不仅释放了内心的压力，还更好地理解了自己的情绪，学会了如何用合适的方式表达、调节和管理情绪。

刘老师表示，企业一线职工是企业发展的重要力量，稳定的情绪、积极阳光的心态，更能缓解工作压力，提高工作效率，积极学习压力缓解的技巧，更好地管理自己的情绪。“悦纳自己，才能做更好的自己。”

“这次活动不仅帮助我们更好地认识和掌控自己的情绪，也提供了一个可以倾诉压力、分享困惑、寻求支持的宝贵机会，让自己有一个健康的身心，从而进一步提升工作质量和效率。”美的职工王露说道。

近年来，全力南社区始终秉承着“企业职工的需求就是我们的追求”，以辖区企业需求为切入口，充分融合各类资源优势，为企业和职工提供各类微服务，受到辖区职工的一致好评。

（通讯员万静）

【编辑：缑曼  审核：张敏 蒋秋雨 黄倩 姚子怡】