车谷融媒5月2日讯 4月27日，邓南街道邀请心理咨询师朱庆业老师通过线上形式，为社区（村）工作人员、志愿者开展“疫情影响下社区工作者心理健康调适”心理健康教育专题讲座。

朱庆业讲述了疫情给工作者们生活所带来的影响、疫情下的心境反应种类、各种积极的心理调适方法，展示了心理自主技巧——呼吸放松法。

在互动环节中，针对基层工作人员提出的问题，朱庆业与大家共同探讨压力的形成、健康压力模式、减压技巧等，分享了解压方法。

（通讯员 刘颖）

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