车谷融媒3月8日讯 3月7日,沌阳街薛峰社区妇联携手武汉商学院,开展“关爱女性健康 守护美丽绽放”健康知识讲座。
胡晨阳老师用幽默风趣的语言,从药膳补养与调理、四季饮食养生和食物的配伍三个方面进行讲解,重点讲述了食物与药材的特性和食物配伍的要点禁忌,还精心编授了四季养生的小口诀,深奥的食药知识经过胡老师生动的讲解变得浅显易懂。
讲座后,胡老师针对大家的提问,进行一对一答疑解惑。张大姐开心地说道:“听完专家的讲座,知道了在生活中如何利用不同的食材搭配烹饪、进行健康饮食,更是懂得了如何更好地关爱自己,收获满满!”
(通讯员徐彩云 徐青)
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